¿ESTÁS EMBARAZADA Y NO SABES SI HACER EJERCICIO ES SEGURO?
Muchas mujeres quieren mantenerse activas durante el embarazo, pero viven este proceso con miedo, dudas y ansiedad.
No porque no quieran cuidarse, sino porque nadie les enseñó cómo moverse de forma segura sin poner en riesgo a su bebé.
Tal vez te pasa que:
🔸 No sabes qué ejercicios sí puedes hacer y cuáles no
🔸 Tienes miedo de lastimar a tu bebé sin querer
🔸 Sientes dolores, rigidez o cansancio constante
🔸 Te preocupa tu abdomen, tu piso pélvico o tu recuperación
🔸 Estás improvisando y eso te genera inseguridad
Si esto te está pasando no significa que estés haciendo algo mal o que te tengas que sentir culpable. Simplemente no has tenido la guía adecuada todavía.🩷
Pero entonces… ¿Por qué se siente tan difícil?
Porque cuando el cuerpo no se mantiene activo con una guía adecuada, es normal que aparezcan molestias, dudas y miedo.
No porque el ejercicio sea malo, sino porque hacerlo sin orientación genera incertidumbre.
Con el tiempo, esto puede traducirse en:
- Más molestias durante el embarazo
- Desconexión con tu propio cuerpo
- Abdomen y piso pélvico debilitados
- Mayor riesgo de diástasis abdominal
- Recuperaciones más lentas
Pero esto no es para asustarte, es para ayudarte a entender que hay una forma más segura y tranquila de cuidarte.
Si sigues aquí es porque algo dentro de ti sabe que mereces cuidarte mejor…
Que mereces un embarazo más ligero, más consciente y más feliz. Por eso existe:
FITNESS PARA FUTURAS MAMÁS
Un programa guiado diseñado para mujeres embarazadas que quieren mantenerse activas de forma segura, creado por una especialista en fitness prenatal que te acompañará durante el embarazo, el parto y el postparto, con rutinas seguras, claras y adaptadas a tu cuerpo.
Este programa te ayuda a:
✔️ Entrenar con confianza y sin miedo
✔️ Aliviar dolores y tensiones comunes
✔️ Fortalecer abdomen y piso pélvico de forma segura
✔️ Mejorar postura y movilidad
✔️ Llegar al parto más fuerte y confiada
✔️ Recuperarte con mayor facilidad en el postparto
Y lo mejor…
✨ Puedes hacerlo en cualquier trimestre
✨ No necesitas experiencia previa ni equipos
✨ Lo haces desde casa, a tu ritmo y en tus tiempos
✨ Te acompaña una especialista en fitness prenatal
✨ No estás sola: hay guía, estructura y apoyo
Tu cuerpo puede hacer cosas increíbles, solo necesita el acompañamiento correcto.
¿QUÉ APRENDERÁS EN ESTE CURSO?
🩷 Cómo estructurar rutinas seguras para cada trimestre
🩷 Ejercicios que fortalecen abdomen y piso pélvico
🩷 Movimientos para aliviar dolores comunes
🩷 Estrategias para mantener un metabolismo equilibrado y controlar el peso de forma saludable.
🩷 Un paso a paso completo enfocado en las áreas más importantes: abdomen, piso pélvico, postura, respiración, alimentación y bienestar emocional.
🩷 Las bases para un embarazo, parto y postparto más tranquilos, saludables y felices.
PIENSA EN ESTO:
🌟¿Cuántas molestias podrías aliviar con una rutina adecuada para tu cuerpo hoy?
🌟¿Cuánta energía pierdes dudando si lo que haces es seguro para ti y para tu bebé?
🌟¿Cuánta tranquilidad ganarías si supieras exactamente cómo moverte en cada etapa?
🌟¿Cuánto cambiaría tu embarazo si tuvieras una guía clara, segura y confiable?
Invertir en tu embarazo es invertir en tu salud y la de tu bebé💛
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"Manual del embarazo radiante"
Recomendaciones esenciales para vivir un embarazo sano, activo y feliz.
"Recetarios por trimestre"
Comidas prácticas, reales y pensadas para cada etapa del embarazo.
"Manual de ejercicios por trimestre"
Qué puedes hacer, cómo hacerlo, qué evitar y cómo moverte de forma segura.
"Comunidad privada de mamis"
Acompañamiento, apoyo y un espacio seguro para preguntar lo que necesites.
MIRA LO QUE DICEN QUIENES YA PROBARON fITNESS PARA FUTURAS MAMÁS
Laura Méndez, 28 años, Bogotá
Aprendió a moverse con confianza, a respirar mejor, a controlar la ansiedad relacionada al aumento de peso y a conectar con su cuerpo sin miedo.
Camila Herrera, 26 años, Buenos Aires
Los ejercicios para aliviar dolor y mejorar la postura fueron un antes y un después.
Juliana Patiño, 33 años, Medellín
Le devolvió la energía y encontró rutinas suaves, seguras y efectivas que podía hacer en casa, sin equipos.
¡POR MENOS DE LO QUE CUESTA UNA CITA MÉDICA, UNA CLASE DE YOGA O UNA PRENDA DE MATERNIDAD!
¿Quién está detrás de "FITNESS PARA FUTURAS MAMÁS"?
El programa fue creado por Fiorella Flores, una referente en fitness prenatal con más de 15 años de experiencia transformando embarazos.
✔ Especialista en embarazo, postparto y diástasis
✔ Ha ayudado a cientos de mujeres a tener embarazos más tranquilos
✔ Mamá de tres niñas, recuperó su figura rápidamente y sin riesgos
✔ Desarrolló un método seguro y progresivo que funciona EN CUALQUIER ETAPA del embarazo
Ella sabe exactamente lo que tu cuerpo necesita. Y quiere acompañarte.
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✔ Programa completo pre y posnatal –
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✔ Manual del Embarazo Radiante –
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✔ Manual de ejercicios y estiramientos por trimestre –
12 Dólares (HOY GRATIS)
✔ Recetario + tips de alimentación –
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✔ Comunidad de mamás –
INVALUABLE (HOY GRATIS)
✔ Acceso de por vida
✔ Actualizaciones futuras
✔ Certificado del programa
Valor Total $85 USD,
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Aunque el precio se encuentre en dólares aquí al momento que vayas a la página de pago saldrá tu moneda local
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- Único pago y acceso de por vida al Programa.
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¡riesgo cero!
¡TENEMOS garantía para TI!
¿Aún no estás segura? No te preocupes, te entendemos.
Queremos que confíes en que “FITNESS PARA FUTURAS MAMÁS” realmente puede ayudarte a mejorar tu bienestar. Por eso, si el contenido que recibes no cumple con lo que esperabas o sientes que lo que ofrecemos no te sirve, tienes 7 días de garantía y te devolveremos tu dinero sin preguntas.
Estamos tan seguras de que notarás grandes cambios, sentirás más tranquilidad y seguridad al aplicar el programa que esto casi nunca sucede… pero queremos que te sientas tranquila y segura al dar este paso por tu salud y la de tu bebé.
¿Cuándo inicia el curso?
Todo el contenido es 100% en línea, con clases pregrabadas a las que tendrás acceso de por vida luego de la compra del curso. ¡Puedes iniciarlo y desarrollarlo a tu propio ritmo!
¿Cuándo recibo el acceso?
Tienes acceso inmediato a tu correo electrónico en el mismo instante que realices la compra
¿Qué pasa si estoy en mi tercer trimestre? ¿Todavía puedo empezar?
Sí. El programa está diseñado para cualquier etapa: primeros meses, segundo trimestre o embarazo avanzado. Las rutinas están adaptadas para que te muevas de forma segura sin importar en qué momento estés.
¿Y si nunca he hecho ejercicio? ¿Puedo hacer este programa?
Totalmente. Las rutinas son progresivas, claras y guiadas paso a paso. No necesitas experiencia previa, solo seguir los movimientos indicados para tu etapa.
¿Este programa me ayudará a tener un embarazo más feliz y menos pesado?
Sí. Las mamás reportan mejor ánimo, menos dolores, más energía y una sensación de bienestar integral.
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Preguntas frecuentes
Después de realizar tu pedido, recibirás instrucciones detalladas en tu correo electrónico para acceder al curso.
Tu acceso al curso es de por vida mientras dure el curso y tendrás acceso a cualquier material nuevo creado, ya sean videos o E-books y no pagarás nada más por ello.
Puedes realizar tu pago a través de las opciones de pago que brinda la plataforma de HOTMART para tu país y que además es 100% segura.
Estamos disponibles para ayudarte con todas tus dudas durante el periodo en el que tengas acceso al Programa en la misma plataforma donde lo verás alejado podrás dejar tus preguntas.
¡Claro! Preparar tu cuerpo antes del embarazo te ayuda a evitar dolores, complicaciones y vivir un proceso mucho más saludable desde el primer día.